Wie alt ist Ihre Lunge?
Ein wichtiger Kennwert der Lungenfunktion ist die so genannte FEV1 (Forciertes Einsekunden-Volumen = Sekundenluft). FEV1 zeigt an, wie viel Liter Luft Sie bei maximaler Anstrengung in einer Sekunde ausatmen können. Mit zunehmendem Lebensalter nimmt die FEV1 ab. Das ist in gewissen Grenzen normal. So hat z.B. ein 75jähriger nur noch etwa 70% des FEV1 eines 25jährigen.
Bei Rauchern kann die Lunge wesentlich schneller altern. Ein Lungenalter von 75 Jahren mit 50 ist bei Rauchern nicht ungewöhnlich.
Beispiel
Ein 51 Jähriger 1,80 m großer Mann hat ein FEV1 von 3,2 l.
Das entspricht einem Lungenalter von 70,7 Jahren.
Literatur
Empfehlungen der Deutschen Atemwegsliga zur Spirometrie, C.-P. Criée, D. Berdel, D. Heise, P. Kardos, D. Köhler, W. Leupold, H. Magnussen, W. Marek, R. Merget, H. Mitfessel, M. Rolke, S. Sorichter, H. Worth und H. Wuthe
Dustri Verlag Dr. Karl Feistle, ISBN 3-87185-364-X
Es ist immer der richtige Zeitpunkt, mit dem Rauchen aufzuhören:
Was können Sie gewinnen?
- die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich
- morgendlicher Husten und Auswurf bessert sich
- die überdurchschnittliche Lungenalterung verringert sich auf das natürliche Maß
- Risiken für die „Raucher-Krankheiten“ verringern sich, Lebenserwartung steigt
- Familie, Kinder und Kollegen werden nicht mehr dem Risiko des „Passivrauchens“ ausgesetzt
- Geldersparnis
- Geschmacks- und Geruchssinn verbessern sich
- Gefühl, es „geschafft“ zu haben.
